关于举办第十届陈照森太极拳**级培训班的通知
各太极拳协会、社团及各位拳友:
陈照森:陈家沟陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人、陈家沟西北拳社第五代负责人、陈氏太极拳代表性传承人,其春秋大刀堪称一绝,素有“大刀王”之称,加之其太极拳术功夫纯正、功力深厚、更有当代“关公”之美誉。其高祖陈花梅,为陈长兴四大弟子(陈花梅、陈花桂、陈耕耘、杨露禅)之一,拳史上记载其“功夫颇纯、纵横一时”,并创办了陈家沟西北拳社。
应广大拳友的强烈要求,决定在陈家沟举办第十届陈照森太极拳**级培训班,本次培训班特推出线上+线下同时进行(如因疫情发展无法正常开展线下授课,将只推出线上课程)具体事宜如下:
一、培训时间:2021年10月1日-7日(10月1日报到)
二、培训地点:河南温县陈家沟
三、主讲老师:陈照森
四、培训内容:(二选一)
1、老架一路精粹班
详细讲解老架--路每一式的重心转换和劲路运转,以及陈氏太极拳的重要环节:以身领手,手随身转,以腰为轴,节节贯穿,上下相随,周身一体的整体劲。
陈氏太极拳之精髓,力点之处,跌裆转胯,呼吸与动作的配合,周身的配合,缠丝相连,力达四稍,绷劲不丢,开合有度。
2、内功班
拳经上讲:“练拳不练功、到老一场空”、“肾入肾出是真诀”。在养生方面,可直修根本、迅速改善和提*身体素质,使精力旺盛、体力充沛,对一些慢性疾病达到不治自愈之功效;在拳术修为方面,更是如虎添翼、脱胎换骨、功力大增,获得事半功倍之功效,真正步入太极拳的神秘殿堂。
五、培训经费
1、线下学费:3800元/人。
学费优惠办法:9月20日前缴费的优惠1000元,陈照森大师弟子优惠1600元。(享受优惠政策的截止到9月20日,9月20日之后恢复原价)
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