Tai chi culture
课程设置: 学校推出团体班,凡十人或以上团体学习可得大幅优惠,欢 迎各届人士垂询! 初级班: 学期一个月,学费1000元。学习内容:太极拳基本功、陈氏太极拳老...
青春永驻是大家的美好愿望。怕老也是人之常情,衰老是不可抗拒的,它是人生的自然规律。世上没有灵丹妙药使人长生不老,把不能重来的生命延续到一万年,但人们若...
其实太极拳很简单,只要你掌握了:掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、不丢不顶、不偏不倚、缠丝、沉肩坠肘、抽丝、丹田、弹簧力、顶头悬、懂劲、...
什么是太极拳精华,什么是糟粕?(1)有了抽扯之形,提拔之意,有了直线,有了平面是不对的。(2)完整一气是对的,一盘散沙是不对的。上虚下实是对的,外柔内刚...
太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律...